Anne - Laure JAURREY
SOPHROLOGUE et COACH de VIE à ANGERS
- Certifiée RNCP -
BIENVENUE!
Je vous reçois dans mon cabinet situé aux Ponts-de-Cé,
aux portes d'Angers, pour travailler avec vous
à l'atteinte de vos objectifs!
Au cours de mon accompagnement, je vous aiderai à gérer votre stress, à écouter vos ressentis et à vous connecter à vos émotions, tout en développant vos capacités à aller de l'avant. Vous retrouverez confiance en vous et en l'avenir.
Un examen à préparer, un concours ou un évènement majeur dans votre vie? Je vous aiderai à atteindre vos objectifs en vous mettant dans les meilleurs conditions mentales et physiques possibles.
Je vous aiderai à gérer la douleur et à optimiser les résultats des traitements médicaux dans le cadre de votre parcours de soin thérapeutique.
Le coaching et la sophrologie vous soutiendront dans une démarche de gestion des phobies ou de sevrage aux addictions. Ces deux approches combinées vous permettront de retrouver la sérénité et d'accroitre votre estime de soi.
J’ai travaillé pendant 17 ans comme Ingénieure Territoriale pour concevoir, mettre en œuvre et animer des grands projets urbains. Dans ce contexte, j’ai managé jusqu’à 20 personnes dans un climat de forte tension et de stress au quotidien.
Et puis, j’ai voulu changer de vie, et me former au métier de sophrologue et coach de vie, afin de mettre à profit mes acquis, ma bienveillance et mon potentiel pour vous aider et vous apporter du bien-être.
J’ai suivi une formation de Sophrologie à l’Institut de Formation de Sophrologie (Paris X), première formation certifiante de France (certification RNCP niveau 5).
Aujourd’hui, je mets mon savoir de Sophrologue et de Coach de Vie, mon écoute, ma bienveillance et mon empathie à votre service! Je vous guiderai vers le bien-être, tout en développant chez vous vos propres capacités.
Le coaching de vie et la sophrologie sont complémentaires. En effet, ils se concentrent tous les deux sur le développement personnel et le bien-être mental. Le coaching de vie permet d'identifier les objectifs et les blocages, tandis que la sophrologie aide à détendre le corps et l'esprit, à se connecter avec ses ressources internes et à développer une attitude mentale positive.
Grâce au coaching, je mettrai l'accent sur la prise de conscience, la clarification de vos valeurs et la planification d'actions concrètes pour atteindre vos objectifs.
La sophrologie s'appuie sur des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation mentale. Ainsi, elle vous aidera à réduire votre stress, à améliorer votre concentration, à renforcer la confiance en soi et à favoriser le développement personnel.
En combinant ces deux approches, vous obtiendrez des résultats plus complets et durables en termes de développement personnel et de bien-être.
Grâce à ces deux méthodes combinées, Anne-Laure JAURREY, sophrologue coach de vie à Angers, vous aidera à surmonter les obstacles, à atteindre un équilibre émotionnel, à améliorer votre estime de soi et à développer votre potentiel.
Accessibilité
Le cabinet est facilement accessible depuis Angers, Avrillé, Trézalé, Bouchemaine, Saint-Barthélémy-d'Anjou, Mûrs-Erigné, Beaucouzé, Montreuil-Juigné, Mazé, Chalonnes-sur-Loire.
Si vous venez en voiture, vous pourrez stationner facilement et gratuitement devant le cabinet.
Le cabinet est desservi par les lignes 3 et 9 de bus. L'arrêt des Sablons se situe à 350 mètres et celui d'Athlétis à 280 mètres.
Anne-Laure JAURREY,
Sophrologue et Coach de Vie certifiée
11 Bis rue Paul Valéry
49130 Les Ponts-de-Cé
Tel: 06 50 45 77 46
N'hésitez pas à me contacter pour toute prise de rendez-vous ou demande d'information.