Mon parcours de
Sophrologue et Coach de Vie

Mon parcours professionnel est né de l'audace de croire en moi et en un renouveau...

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Avez-vous déjà eu le courage de croire en vous, en vos capacités?

Vous êtes-vous déjà donné la chance de tenter une nouvelle expérience, sans avoir la certitude de réussir?

Avez-vous déjà imaginé aller au bout de vos rêves? Vous lever un matin et vous savoir aligné(e) avec vos envies, vos désirs, vos projets?

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Mon parcours professionnel est assez atypique, puisque je suis passée de la sécurité (le fameux statut de fonctionnaire!) à la liberté. La liberté d'évoluer dans un univers professionnel choisi, en lien avec mes valeurs et avec qui je suis. 

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En effet, j’ai travaillé pendant 17 ans comme Ingénieure Territoriale dans une mairie, pour concevoir, mettre en œuvre et animer des grands projets urbains. Dans ce contexte, j’ai managé jusqu’à 20 personnes dans un climat de forte tension et de stress au quotidien. De ce travail fort stimulant, je retiens avant tout les rencontres humaines, le suivi de mes équipes, la promesse de les aider à atteindre leurs objectifs, malgré l'adversité et les difficultés rencontrées. 

 

Et puis un jour, j’ai voulu changer de vie, me recentrer sur l'essentiel et dédier ma carrière professionnelle à l'accompagnement vers le bien-être. J'ai donc démissionné de la fonction publique pour devenir sophrologue et coach de vie.

 

Je me suis intéressée très jeune à la sophrologie comme outil de gestion du stress, puis quelques années plus tard, comme préparation à la naissance de mon enfant. J'ai également pratiqué d'autres méthodes de développement personnel, telles que les thérapies comportementales et cognitives, la programmation neurolinguistique, la communication non violente et le coaching.

 

Mon intérêt pour autrui et ma volonté de l'accompagner vers le mieux-être se sont toujours inscrits dans ma vie, y compris dans mon ancienne vie professionnelle où j'ai toujours pris soin de guider mes collaborateurs et collègues vers l'épanouissement et l'accomplissement de soi.

 

J'ai suivi une formation de Sophrologie à l’Institut de Formation de Sophrologie (Paris X), première formation certifiante de France en 2020, ainsi qu'une formation en coaching de vie et PNL.

 

Aujourd’hui, je mets mon savoir de Sophrologue et de Coach de Vie, mon écoute, ma bienveillance, et mon empathie à votre service, pour vous guider vers le bien-être, tout en développant chez vous vos propres capacités.